Exposición “Makuak” Ancestralidad para sanar
La exposición “Makuak: Ancestralidad para Sanar” evidencia las profundas conexiones entre las mujeres de la diáspora africana y sus ancestras y ancestros, creando espacios de sanación, autocuidado y transformación espiritual. Este diálogo con sus raíces se convierte en una herramienta de reconciliación y construcción de paz, visibilizando la resiliencia de las mujeres afrodescendientes como un acto de resistencia frente a las heridas de la violencia.
Esta muestra es producto del proyecto “Narrativas de mujeres negras víctimas para salvar la memoria histórica en Bogotá, DC” de la Asociación Kombilesa, apoyado por el Programa Restaurando Nuestro Futuro (ROF) de la Agencia de los Estados Unidos para el Desarrollo Internacional (USAID), implementado por la Organización Internacional para las Migraciones (OIM) y ACDI/COVA.
El proyecto contó con la participación de 45 mujeres negras/afrocolombianas víctimas del conflicto armado, residentes en las localidades de Usme, Ciudad Bolívar y Bosa. Estas mujeres participaron en un ciclo de talleres para abordar la sanación y reflexión psicoespiritual, además de fortalecer su identidad y sentido de pertenencia. También se produjeron podcasts como medios de sanación y se cocreó una guía de contención emocional, instrumentos que reflejan el poder de las narrativas afrodescendientes en los procesos de reconciliación y sanación.
La exposición invita a conocer el proceso llevado a cabo con estas 45 mujeres desde una aproximación íntima a los caminos de autocuidado y sanación, imprescindibles para la vida de mujeres negras víctimas de múltiples sistemas de opresión relacionados con su raza, género y clase social.
El reconocimiento de estas violencias interseccionales permite crear estrategias colectivas e individuales para enfrentarlas, construyendo una paz sustentada en la herencia y sabiduría ancestral afrodescendiente, y que se manifiesta en las piezas de esta exposición.
El material de la exposición cuenta con madera de Cedro, sembrada y cortada en el Pacífico colombiano, en la vereda de Patía el Viejo, un territorio que ha sufrido largos años de conflicto. Algunas de las personas que plantaron esta madera ya no están entre nosotros, debido a la violencia del conflicto armado, pero sabemos que dejaron su esencia, amor y compromiso con la tierra en la madera que hoy usamos como símbolo de memoria y reconciliación.
Otra parte de la madera utilizada en esta exposición proviene de las antiguas vías ferroviarias de Tumaco, construidas en 1925 y cerradas en 1951. Con el paso del tiempo, estas vías dieron lugar a la carretera Panamericana que conecta Tumaco con Pasto. En 2018, durante la ampliación del sistema de tuberías sanitarias de Tumaco, los antiguos pilones de madera del ferrocarril fueron desenterrados y rescatados por la Asociación Kombilesa, en un esfuerzo por preservar y proteger nuestra memoria y patrimonio cultural. La reutilización de esta madera simboliza la reconciliación con nuestro pasado y el compromiso de construir un futuro en paz.
Esta exposición es posible gracias al generoso apoyo del pueblo de Estados Unidos a través de su Agencia para el Desarrollo Internacional (USAID). Los contenidos son responsabilidad de la Asociación Kombilesa y no necesariamente reflejan las opiniones de USAID, el gobierno de Estados Unidos de América, la OIM o ACDI/VOCA.
Comencemos nuestro recorrido por la exposición:
Fotografías.
Altar para la sanación
¿Qué es la sanación para ti? ¿Has sentido la necesidad de sanar en tu vida?
El espacio de Altar para la sanación, te invita a detenerte por un momento y reflexionar sobre las prisas de la vida cotidiana, observar tus dolores, miedos y heridas para dar lugar a la sanación.
“Este sagrado Altar para conectar con la naturaleza y lo divino, cada elemento tiene un significado y propiedades específicas para promover la sanación y el equilibrio en cuerpo, mente y espíritu.”
Significado y Propiedades
Importancia
• Conexión con la naturaleza: Los elementos naturales nos conectan con el mundo que nos rodea y nos ayudan a entender nuestro lugar en él.
• Equilibrio energético: Los elementos sagrados y naturales ayudan a equilibrar las energías en nuestro entorno y dentro de nosotros.
• Protección y purificación: Los elementos como la ruda, el ajenjo y el viche protegen contra energías negativas y promueven la purificación.
• Auto-reflexión y crecimiento: Los espejos y la disposición del altar nos invitan a la auto-reflexión y al crecimiento personal.
• Conexión con lo divino: Los elementos sagrados nos conectan con lo divino y nos ayudan a entender nuestra conexión con algo más grande que nosotros.
A. Elementos Naturales
• Frutas (mandarina, sandía): Representan abundancia, vida, liberación y atracción.
• Plantas dulces: Fomentan la paz y la armonía.
• Plantas amargas: Proveen protección y purificación.
• Miel: Simboliza dulzura y curación.
• Agua: Asociada con limpieza y renovación.
B. Elementos Sagrados
• Viche y agua florida: Ofrecen protección y sellado energético.
• Espejos: Facilitan la auto-reflexión y actúan como barreras frente a energías negativas.
• Velas: Proveen luz y guía en procesos de introspección y sanación.
• Inciensos: Ayudan en la purificación y en la conexión espiritual con los ancestros.
Beneficios para la Sanación
• Equilibrio emocional y mental: Ayudan a estabilizar las emociones y cultivar la claridad mental.
•. Protección contra energías negativas: Crean un escudo energético que repele influencias adversas.
• Purificación y limpieza energética: Renovación del campo energético personal.
• Aumento de la autoestima y confianza: Favorecen el desarrollo personal y el amor propio.
• Conexión con la naturaleza y lo divino: Refuerzan el vínculo con el entorno natural y espiritual.
Conversas para Sanar
Contar historias sana el alma y el espíritu. Por ello, nuestro espacio de conversas para sanar te invita a explorar nueve (9) podcast con historias de mujeres negras/afrocolombianas, quienes han experimentados traumas debido al desplazamientos forzados, el racismo y la discriminaciòn racial en Colombia.
Te invitamos a escuchar nueve ( 9) podcast que reflejan el poder de las narrativas de las mujeres afrodescendientes para aportar a los procesos de reconciliación y sanación.
Guía de contención emocional
Se cocreó una guía de contención emocional con las mujeres que participaron en esta iniciativa, la cual expone el manejo de las emociones como una propuesta política de autocuidado para las mujeres negras víctimas del conflicto armado.
La cartilla, uno de los productos más importantes del proyecto, recoge reflexiones sobre las causas de las afectaciones a la salud mental que muchas enfrentamos a diario debido a condiciones estructurales como el racismo, la clase social, el género, entre otros factores.
Nuestra intención es que esta cartilla sea un refugio, un espacio de acompañamiento que ofrezca herramientas y consejos, no desde la autosuficiencia ni la superioridad moral, sino desde la amistad y la comprensión. Queremos que este material se convierta en un manual práctico, un libro de consulta, un texto con información útil.
Sin embargo, reconocemos que la salud mental es un ámbito muy amplio y complejo. Por eso, aunque estamos seguras de que esta cartilla te será de gran ayuda, te pedimos que, si enfrentas una situación que amerite ayuda psicológica o psiquiátrica profesional, busques la manera de acceder a ella. Este recurso no reemplaza un tratamiento o terapia psicológica.
Para no dejarte sola en esta tarea, en el apartado final encontrarás una serie de recomendaciones de psicólogas antirracistas y empáticas. Disfruta este viaje y reconoce en esta cartilla una invitación a vivir en plenitud.
Te invitamos a reconocer que, si bien hay muchas cosas que no podemos cambiar, podemos hacer lo posible para no sumar más carga a lo que ya está pesado. Es un llamado a escuchar, expresar, abrazar y soltar. ¡Bienvenida!